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このようなお悩みをお持ちではありませんか。

小指や薬指のしびれが続いていても、「そのうち治るだろう」と様子を見る方は多いです。肘部管症候群は、肘の内側を通る尺骨神経（しゃっこつしんけい）が圧迫されたり引っ張られたりすることで起こる病気のため、症状が長引く場合には早めの診断が大切です。初期には軽いしびれだけの場合もありますが、進行すると手の筋力が低下し、日常生活に支障をきたすことがあります。

この記事では、肘部管症候群の原因や症状、検査方法、治療法、日常生活で気を付けたいポイントまで分かりやすく解説します。仙台市若林区の仙台若林整形外科クリニックでは、患者様お一人おひとりの症状に合わせた診察と治療を行っています。小指や薬指のしびれ、肘の違和感が続く場合は、一人で悩まずお気軽にご相談ください。

小指や薬指のしびれは神経のサインである場合があります

肘部管症候群は、肘の内側にある「肘部管」と呼ばれる部分で尺骨神経が圧迫されることで症状が現れると考えられています。

初期には、小指や薬指のしびれ、指先の違和感など比較的軽い症状から始まることが一般的です。しかし、神経への圧迫が続くと、手の細かな動きがしにくくなったり、握力が低下したりする場合があります。

しびれは首や手首の病気、糖尿病などでも起こることがあるため、症状だけで原因を判断することは難しいです。そのため、しびれが続く場合は、整形外科で適切な診察を受けることが重要です。

早期受診によって症状の悪化を防げる可能性があります

肘部管症候群では、神経への負担が軽いうちに治療を始めることで、症状の改善が期待できる場合があります。

保存療法では、肘を長時間曲げ続ける姿勢を避ける生活指導や、薬物療法、装具療法、リハビリテーションなどを組み合わせて治療を進めることが一般的です。

一方で、神経の圧迫が長期間続くと、神経そのものに障害が生じ、しびれだけでなく筋力低下や手の筋肉がやせる「筋萎縮」が起こることがあります。こうした変化が進行すると、治療後も十分に回復しない場合があるため、早めの受診が大切です。

放置すると日常生活に支障をきたすことがあります

肘部管症候群を放置すると、しびれが慢性化し、日常生活にさまざまな影響を及ぼす可能性があります。

例えば、箸を使う、ボタンを留める、スマートフォンを操作する、字を書くといった細かな動作が難しくなることがあります。また、ペットボトルのふたを開ける、荷物を持つなどの動作でも力が入りにくくなる場合があります。

さらに進行すると、小指側の手の筋肉がやせてしまい、指が伸ばしにくくなるなどの変形を伴うこともあります。

症状が軽いうちに適切な治療を始めることは、手の機能を維持するためにも重要と考えられます。

肘部管症候群は自己判断せず適切な診断を受けましょう｜仙台若林整形外科クリニック

小指や薬指のしびれが、必ずしも肘部管症候群とは限りません。症状が似ている病気も多いため、原因を正しく見極めることが適切な治療につながります。

ここでは、整形外科で行う診察や検査の重要性についてご紹介します。

身体診察で神経の状態を詳しく確認します

整形外科では、まず症状が現れた時期や経過、日常生活で困っていることなどを丁寧に伺います。

そのうえで、肘を軽くたたいてしびれが誘発されるかを確認する検査や、肘を曲げた状態で症状が強くなるかを確認する検査、手の筋力や感覚の状態を調べる身体診察を行います。

これらの診察によって、どの神経に異常がある可能性が高いかを評価します。

画像検査で原因となる病気を確認します

肘部管症候群では、レントゲン検査を行い、肘の変形や骨棘（こつきょく：骨のとげのような変化）、過去の骨折による変形などがないかを確認します。

必要に応じて、MRI検査や超音波検査などを追加し、神経の圧迫の原因を詳しく調べる場合もあります。

また、症状によっては神経伝導検査を行い、神経がどの程度障害されているかを評価することがあります。これらの検査結果を総合的に判断することで、より適切な治療方針を立てることができます。

専門医による診断が適切な治療につながります

小指や薬指のしびれは、肘部管症候群だけではなく、頚椎症や頚椎椎間板ヘルニア、手首で神経が圧迫される尺骨神経障害などでもみられることがあります。

そのため、「肘が原因だろう」と自己判断してしまうと、本来必要な治療が遅れる可能性があります。

整形外科では、問診、身体診察、画像検査などを組み合わせながら原因を総合的に判断し、お一人おひとりの症状に合わせた治療を提案します。

肘部管症候群は早めの受診が大切です｜仙台若林整形外科クリニック

肘部管症候群は、初期には軽いしびれだけであっても、神経への圧迫が続くことで筋力低下や手の動かしにくさへと進行する場合があります。

小指や薬指のしびれが続く、握力が弱くなった、細かな作業がしづらいと感じる場合は、自己判断で様子を見るのではなく、整形外科を受診することがおすすめです。

仙台若林整形外科クリニックでは、丁寧な問診と身体診察、必要に応じた画像検査を行い、症状の原因を総合的に評価しています。患者様お一人おひとりの生活背景や症状に合わせて治療方針をご提案し、保存療法を基本に、必要に応じてリハビリテーションや高次医療機関との連携も行っています。

肘の違和感や小指・薬指のしびれが気になる場合は、お早めにご相談ください。

肘部管症候群は、小指や薬指のしびれだけでなく、手の使いにくさや握力の低下など、日常生活に大きく関わる症状が現れることがあります。しかし、症状の程度や原因は患者様によって異なるため、お一人おひとりに合わせた診療が欠かせません。

仙台若林整形外科クリニックでは、患者様のお話を丁寧に伺い、身体診察や画像検査を組み合わせながら原因を総合的に判断します。症状だけでなく、生活背景やお仕事、趣味なども考慮し、それぞれに適した治療方針をご提案しています。

患者様お一人おひとりに合わせた丁寧な問診

診療では、まず症状がいつから始まったのか、どのような場面でしびれが強くなるのかを詳しくお伺いします。

例えば、「デスクワーク中に肘をつくことが多い」「スマートフォンを長時間操作するとしびれる」「夜間や朝方に症状が強くなる」など、日常生活での状況は診断の重要な手がかりになります。

また、お仕事で繰り返し肘を曲げ伸ばしする機会が多い方や、スポーツで肘をよく使う方では、症状の現れ方が異なる場合があります。

患者様のお話を丁寧に伺うことで、症状の背景を理解し、適切な診断と治療につながります。

身体診察で神経の状態を詳しく確認します

問診の後は、肘や手の状態を詳しく確認する身体診察を行います。

小指や薬指の感覚が低下していないか、握力や指を開く力が弱くなっていないか、肘を軽くたたいた際にしびれが誘発されないかなどを確認します。

さらに、肘の可動域や変形の有無、周囲の筋肉の状態も評価し、症状の原因が肘部管症候群によるものなのか、それとも別の疾患によるものなのかを総合的に判断します。

症状だけで診断を決めるのではなく、身体全体の状態を確認することが、適切な診断につながると考えています。

画像診断と保存療法を基本とした治療｜仙台若林整形外科クリニック

肘部管症候群では、神経が圧迫される原因を確認し、症状の程度を把握することが大切です。そのため、必要に応じて画像検査を行い、診察結果と合わせて治療方針を決定します。

当院では、できる限り保存療法を基本とし、患者様の生活への影響を考慮しながら治療を進めています。

必要に応じた画像検査で原因を確認します

レントゲン検査では、肘関節の変形や骨棘（骨のとげのような変化）、過去の骨折による変形など、神経を圧迫する原因がないかを確認します。

症状や診察結果によっては、MRIや超音波検査、神経伝導検査などが必要になる場合もあります。その際は、患者様に検査の目的や必要性をご説明したうえで、適切な医療機関をご紹介します。

画像検査だけで診断するのではなく、問診や身体診察の結果と組み合わせることで、より正確な診断を目指しています。

保存療法を中心に症状の改善を目指します

肘部管症候群では、症状の程度によっては手術を行わずに改善が期待できる場合があります。

当院では、まず保存療法を基本とし、日常生活での注意点や肘への負担を減らす工夫をご説明します。また、必要に応じて消炎鎮痛薬などの薬物療法や、装具を用いた治療を組み合わせながら症状の改善を目指します。

患者様の年齢や生活環境、お仕事の内容を考慮しながら、無理なく継続できる治療の提案を大切にしています。

リハビリテーションと医療機関との連携で継続的にサポートします｜仙台若林整形外科クリニック

肘部管症候群では、症状を改善するだけでなく、再発を防ぎ、日常生活を快適に送れるようにすることも重要です。当院では、治療後の経過も含めて継続的にサポートできる体制を整えています。

リハビリテーションと生活指導を組み合わせます

症状が落ち着いてきた後も、肘への負担が続くと再び神経が刺激されてしまう場合があります。

そのため、リハビリテーションでは、肘や手の機能を維持・改善するための運動療法や、姿勢・動作の指導を行います。また、ご自宅でも取り組めるセルフケアやストレッチについても分かりやすくお伝えします。

患者様が無理なく継続できる方法を一緒に考えながら、日常生活への復帰を支援しています。

必要に応じて高次医療機関をご紹介します

保存療法で十分な改善が得られない場合や、筋力低下や筋萎縮が進行している場合には、手術が検討されることがあります。

当院では、診察や検査の結果を踏まえ、より専門的な治療が必要だと判断した際には、高次医療機関をご紹介しています。

紹介後も診療情報を共有し、治療経過を確認しながら、地域の医療機関と連携して患者様をサポートします。

安心して相談できる診療を目指しています

小指や薬指のしびれは、「年齢のせい」「使いすぎだから仕方がない」と考え、受診をためらう方も少なくありません。しかし、早めに原因を確認することで、症状の悪化を防げる場合があります。

仙台若林整形外科クリニックでは、患者様のお話に耳を傾け、不安や疑問にも丁寧にお答えすることを大切にしています。

肘の違和感や手のしびれが続いている方は、一人で悩まず、お気軽にご相談ください。お一人おひとりの症状に合わせた治療をご提案し、安心して治療を続けていただけるよう努めています。

肘部管症候群は、肘の内側を通る尺骨神経（しゃっこつしんけい）が圧迫されたり、繰り返し引き伸ばされたりすることで発症する病気です。初期には軽いしびれだけのこともありますが、進行すると手の動きに影響が出ることがあります。

ここでは、肘部管症候群の原因や症状、発症しやすい方について分かりやすく解説します。

肘部管症候群の主な原因

尺骨神経は、肘の内側にある「肘部管」という狭い通路を通って手へ向かいます。この部分で神経が圧迫されると、小指や薬指を中心としたしびれや痛みが現れることがあります。

原因は一つではなく、加齢に伴う肘関節の変形、変形性肘関節症、過去の骨折や脱臼による変形、ガングリオンなどの腫瘤が神経を圧迫する場合があります。また、長時間肘を曲げる姿勢や、机に肘をつく習慣なども神経への負担につながることがあります。

スポーツでは野球や柔道、仕事では工具を使用する作業やデスクワークなど、肘を繰り返し使う機会が多い方は発症しやすい傾向があると考えられています。

肘部管症候群の症状

代表的な症状は、小指と薬指のしびれや感覚の鈍さです。初期には「ピリピリする」「ジンジンする」といった軽い違和感だけの場合もありますが、肘を長時間曲げていると症状が強くなることがあります。

進行すると、握力が低下したり、指を広げる動作がしづらくなったりすることがあります。また、箸を使う、ボタンを留める、字を書くなど、細かな手の動作に支障が出ることも少なくありません。

さらに神経への圧迫が長期間続くと、小指側の手の筋肉がやせる「筋萎縮」が生じ、手の変形につながる場合があります。この段階では回復に時間がかかることもあるため、早めの受診が重要です。

発症しやすい年代と特徴

肘部管症候群は中高年に多くみられますが、若い世代でも発症することがあります。

加齢による肘関節の変化が原因となることが多い一方で、スポーツや仕事による繰り返しの負担、外傷後の変形などがきっかけになる場合もあります。

特に、日常的に肘を深く曲げる姿勢が多い方や、長時間机に肘をつく習慣がある方は注意が必要です。

肘部管症候群の検査と治療｜仙台若林整形外科クリニック

肘部管症候群は、症状だけで診断できる病気ではありません。頚椎の病気や手首の神経障害など、似た症状を示す病気との区別が必要になるため、問診や身体診察、画像検査を組み合わせて診断します。

問診・身体診察・画像検査

診察では、しびれが現れる部位や症状の経過、生活習慣、お仕事の内容などを詳しく確認します。

身体診察では、小指や薬指の感覚、握力、指を開く力などを調べるほか、肘を軽くたたいてしびれが誘発されるかなどを確認します。

画像検査ではレントゲン検査で肘関節の変形や骨棘の有無を確認します。必要に応じてMRIや超音波検査、神経伝導検査などを追加し、神経の圧迫部位や障害の程度を評価することがあります。

保存療法と手術療法

症状が比較的軽い場合には、保存療法が基本となります。

肘への負担を減らす生活指導や、消炎鎮痛薬などの薬物療法、必要に応じた装具療法、リハビリテーションなどを組み合わせながら症状の改善を目指します。

一方で、保存療法を続けても改善しない場合や、筋力低下や筋萎縮が進行している場合には、神経の圧迫を取り除く手術が検討されることがあります。手術が必要かどうかは、症状や検査結果を総合的に判断して決定します。

肘部管症候群の予後と再発予防｜仙台若林整形外科クリニック

肘部管症候群は、早期に適切な治療を開始することで症状の改善が期待できる病気です。一方で、神経への圧迫が長期間続くと、しびれや筋力低下が残る場合もあるため、再発予防やセルフケアが大切になります。

予後と日常生活での注意点

症状が軽いうちに治療を始めた場合には、保存療法で改善が期待できることがあります。

しかし、筋萎縮が進行した場合には、治療後も筋力が十分に回復しないことがあるため、「少ししびれるだけだから」と放置しないことが重要です。

治療中や治療後も症状の変化を確認しながら、定期的に診察を受けることがおすすめです。

再発予防とセルフケア

再発予防では、肘への負担を減らすことが大切です。

長時間肘を曲げたままにしないよう意識し、デスクワークでは机の角に肘を強く当て続けないよう工夫しましょう。また、スマートフォンの操作や読書などで肘を深く曲げ続ける時間が長い場合は、途中で姿勢を変えたり休憩を取ったりすることもおすすめです。

スポーツや仕事で肘をよく使う方は、ウォーミングアップやストレッチを取り入れ、肘への負担を軽くすることが再発予防につながります。

小指や薬指のしびれが繰り返し現れる場合や、握力の低下を感じる場合には、自己判断せず整形外科へ相談することをおすすめします。早期に原因を確認し、適切な治療を受けることが、手の機能を守るための第一歩となります。

肘部管症候群では、小指や薬指のしびれがあっても、原因が必ずしも肘にあるとは限りません。そのため、症状だけで判断するのではなく、問診や身体診察、必要に応じた画像検査を行い、原因を総合的に評価することが大切です。

仙台若林整形外科クリニックでは、患者様お一人おひとりの症状や生活背景を丁寧に確認し、納得して治療を受けていただけるよう分かりやすい説明を心掛けています。ここでは、初診から治療終了までの一般的な流れをご紹介します。

初診・問診で症状や生活背景を詳しく伺います

受付後は問診票をご記入いただき、現在の症状や経過について詳しくお伺いします。

問診では、「いつからしびれがあるのか」「どの指がしびれるのか」「肘を曲げると症状が強くなるか」「夜間や朝方に症状が悪化するか」などを確認します。また、お仕事やスポーツ、趣味などで肘を繰り返し使う機会があるか、過去に肘の骨折や脱臼を経験していないかなども重要な情報になります。

患者様の生活背景を把握することで、神経に負担をかけている要因を見つけやすくなり、より適切な治療につながると考えています。

身体診察で神経の状態を確認します

問診の後は、肘や手の状態を詳しく診察します。

小指や薬指の感覚が低下していないか、握力や指を広げる力が弱くなっていないかを確認します。また、肘の内側を軽くたたいてしびれが誘発されるか、肘を曲げた姿勢で症状が変化するかなども評価します。

さらに、肘の可動域や変形の有無、筋肉の状態を確認し、頚椎疾患や手首で神経が圧迫される病気など、似た症状を起こす疾患との区別も行います。

必要に応じて画像検査を行い治療方針を決定します｜仙台若林整形外科クリニック

身体診察で肘部管症候群が疑われた場合は、必要に応じて画像検査を行います。検査結果だけではなく、問診や診察の内容も合わせて総合的に判断し、お一人おひとりに適した治療方針をご提案します。

レントゲン検査で肘の状態を確認します

レントゲン検査では、肘関節の変形や骨棘（骨のとげのような変化）、過去の骨折後の変形など、尺骨神経を圧迫する原因がないかを確認します。

症状によっては、神経そのものや周囲の軟部組織を詳しく評価するために、MRI検査や超音波検査、神経伝導検査などが必要になる場合があります。その際は、検査の目的や必要性を十分にご説明したうえで、適切な医療機関をご案内します。

診断結果をもとに治療方針をご説明します

診察や検査の結果を踏まえ、現在の症状の原因や神経への負担の程度について分かりやすくご説明します。

「なぜしびれが起きているのか」「どのような治療が適しているのか」「日常生活で気を付けることは何か」など、患者様の疑問にも丁寧にお答えし、ご理解いただいたうえで治療を開始します。

症状や生活環境は患者様によって異なるため、お一人おひとりの状態に合わせた治療計画を一緒に考えることを大切にしています。

保存療法を基本に経過を確認しながら治療を進めます｜仙台若林整形外科クリニック

肘部管症候群では、症状が比較的軽い場合には保存療法が基本となります。当院では、治療を始めた後も経過を定期的に確認し、必要に応じて治療内容を見直しながら改善を目指します。

保存療法・リハビリテーション・生活指導

保存療法では、肘への負担を軽減する生活指導を基本とし、必要に応じて薬物療法や装具療法を組み合わせます。

また、リハビリテーションでは、肘や手の機能を維持・改善するための運動療法やストレッチ、姿勢指導などを行います。デスクワークやスポーツで肘に負担がかかっている方には、日常生活や競技中の動作についても具体的にアドバイスします。

ご自宅でも継続できるセルフケアを取り入れることで、症状の改善や再発予防につながることが期待されます。

経過観察と再評価を行います

治療開始後は、しびれや痛みの変化、握力や手の動きの改善状況を定期的に確認します。

保存療法で症状が改善している場合には、そのまま治療を継続しながら日常生活への復帰を目指します。一方で、症状が改善しない場合や筋力低下・筋萎縮が進行している場合には、追加の検査や治療方針の見直しを検討します。

手術が必要と判断される場合は、患者様へ十分にご説明したうえで、高次医療機関をご紹介し、治療後も地域の医療機関と連携しながら継続的にサポートします。

症状が改善し、日常生活に支障がなくなった時点で治療は終了となりますが、再発を防ぐためには、肘への負担を減らす生活習慣を続けることが大切です。

仙台若林整形外科クリニックでは、治療終了後も気になる症状があれば気軽にご相談いただける体制を整えています。患者様が安心して日常生活を送れるよう、継続的なサポートに努めています。

Q1. 小指や薬指がしびれるのですが、肘部管症候群でしょうか？

A. 小指や薬指のしびれは肘部管症候群でみられる代表的な症状ですが、必ずしも肘部管症候群とは限りません。

当院の所感　診療では、「小指だけがしびれるのは何かの病気でしょうか」というご相談を多くいただきます。しかし、しびれが起こる原因は一つではありません。頚椎症や頚椎椎間板ヘルニア、糖尿病による末梢神経障害など、さまざまな病気を考慮する必要があります。当院では、症状が現れる部位や経過、日常生活で悪化する場面などを詳しくお伺いし、身体診察や必要に応じた画像検査を行いながら総合的に診断します。しびれが軽くても、筋力低下や手の使いにくさが始まっている場合には、早めに一度治療を受けることをおすすめします。「しびれだけだから受診するほどではない」と考える方もいらっしゃいますが、神経の病気は早期に対応することで改善が期待できる場合があります。症状が続く場合や繰り返し現れる場合には、一度整形外科へ相談し、原因を正しく調べることが大切です。

Q2. 肘部管症候群は自然に治ることがありますか？

A. 症状が軽く、神経への負担を減らすことで改善する場合はあります。

しかし、しびれが続いたり筋力低下がみられたりする場合は、自然に治ることを期待して様子を見るのではなく、整形外科を受診することが大切です。

臨床現場からの視点　軽症の肘部管症候群は、肘を長時間曲げる姿勢を避ける、机に肘をつく習慣を見直すなど、日常生活の工夫によって症状が軽減することがあります。一方で、神経への圧迫が続くと、しびれだけでなく握力の低下や細かな作業のしづらさが現れることもあります。さらに進行すると、小指側の筋肉がやせる筋萎縮を起こし、回復までに時間がかかる場合もあります。診療では、「数ヶ月様子を見ていたら悪化した」という患者様も少なくありません。神経は長期間圧迫されると回復しにくくなることがあるため、症状が改善しない場合には早めの診察を受けることが重要です。痛みがなくても、しびれや手の動かしにくさが続く場合は、一度原因を確認することをおすすめします。

Q3. 肘部管症候群では手術が必要になりますか？

A. すべての患者様に手術が必要になるわけではありません。

当院の所感　肘部管症候群は、症状が比較的軽い段階であれば、生活指導や薬物療法、装具療法、リハビリテーションなどの保存療法で改善が期待できる場合があります。一方で、保存療法を続けても症状が改善しない場合や、握力の低下、手の筋肉の萎縮などが進行している場合には、神経への圧迫を取り除く手術が選択肢となります。当院では、まず問診や身体診察、画像検査などを通して症状の原因や重症度を評価し、患者様の生活環境やご希望を踏まえて治療方針を提案しています。手術が必要だと判断した際は、治療内容を十分にご説明したうえで、高次医療機関をご紹介しています。「手術になるのではないか」と不安を感じて受診をためらう方もいらっしゃいますが、早い段階であれば保存療法で対応できる可能性もあります。まずは現在の状態を確認することが大切です。

Q4. 肘部管症候群ではどのような検査を行いますか？

A. 問診や身体診察を基本とし、必要に応じてレントゲン検査やMRI、超音波検査、神経伝導検査などを組み合わせて診断します。

臨床現場からの視点　診察では、しびれが現れる指や症状の経過、肘を曲げたときに症状が変化するかなどを詳しく確認します。その後、小指や薬指の感覚、握力、指を開く力などを調べ、神経の働きを評価します。レントゲン検査では、肘関節の変形や骨棘、過去の骨折後の変化など、神経を圧迫する原因がないかを確認します。また、より詳しい評価が必要な場合には、MRI検査や超音波検査、神経伝導検査を追加することがあります。患者様から「MRIを撮ればすぐに分かりますか」と質問を受けることがありますが、肘部管症候群では画像検査だけで診断するのではなく、問診や身体診察の結果と合わせて判断することが大切です。当院では、必要な検査を適切なタイミングで行い、検査結果を分かりやすくご説明しながら、お一人おひとりに適した治療方針をご提案しています。

Q5. 肘部管症候群でも仕事やスポーツは続けられますか？

A. 症状の程度によっては、仕事やスポーツを続けられる場合があります。

臨床現場からの視点　診療では、「仕事を休まなければいけませんか」「部活動を続けても大丈夫ですか」といったご相談をよくいただきます。症状が軽い場合には、デスクワーク中に肘をつく姿勢を避ける、一定時間ごとに休憩を取る、作業環境を見直すなどの工夫によって、仕事を続けながら治療できることも少なくありません。また、スポーツを行っている方では、練習量やフォームを一時的に見直すことで、神経への負担を軽減できる場合があります。一方で、しびれが強くなったり、握力の低下や手の動かしにくさが進行したりしている場合には、安静にしたり活動制限が必要になることもあります。当院では、患者様のお仕事や競技レベル、生活背景を考慮しながら、できるだけ日常生活への影響を少なくできる治療方法をご提案しています。症状を我慢しながら無理を続けるのではなく、早めにご相談いただくことが改善への近道になります。

Q6. リハビリテーションは必要ですか？

A. 症状や回復の程度によっては、リハビリテーションが有効な場合があります。

当院の所感　肘部管症候群では、神経そのものを直接治す運動があるわけではありません。しかし、肘や肩周囲の柔軟性を保ったり、日常生活で神経に負担をかけにくい動作を身につけることは、症状の改善や再発予防につながると考えられています。当院では、理学療法士と連携し、患者様お一人おひとりの症状や生活スタイルに合わせたリハビリテーションを行っています。必要に応じてストレッチや運動療法、姿勢や作業動作の指導を行い、ご自宅でも継続しやすいセルフケアをご提案します。また、症状が改善した後も、誤った身体の使い方が続くと再発する可能性があります。そのため、治療だけでなく、再発しにくい身体の使い方を身につけることもリハビリテーションの重要な目的です。

Q7. 肘部管症候群は再発することがありますか？

A. 肘部管症候群は、神経に負担がかかる生活習慣が続くと再発する可能性があります。

臨床現場からの視点　治療によって症状が改善しても、長時間肘を曲げた姿勢や机に肘をつく習慣、肘を酷使する作業などが続くと、再び神経が刺激されることがあります。そのため、再発予防として日常生活を見直すことが重要です。デスクワークでは椅子や机の高さを調整し、肘に体重をかけ続けないようにしましょう。また、スマートフォンの操作や読書などで長時間同じ姿勢を続ける場合は、途中で休憩を取り、肘を伸ばす時間を設けることをおすすめします。スポーツをされる方は、ウォーミングアップやフォームの見直しも再発予防につながります。当院では、治療後も症状の変化を確認しながら、患者様の生活環境に合わせた再発予防のアドバイスを行っています。少しでも違和感を感じた場合には、症状が悪化する前にご相談ください。

Q8. どのような症状があれば整形外科を受診したほうがよいですか？

A. 小指や薬指のしびれが続く場合や、握力の低下、細かな作業のしづらさを感じる場合は、早めに整形外科を受診することをおすすめします。

当院の所感　「少ししびれるだけだから様子を見よう」と考えて受診を先延ばしにしてしまう方がいらっしゃいます。しかし、神経への圧迫が長く続くと、筋力低下や筋萎縮が進行し、回復までに時間を要する場合があります。特に、小指や薬指のしびれが数週間以上続く、夜間や朝方にも症状がある、ペンを持つ・箸を使う・ボタンを留めるなどの細かな動作が難しくなってきた場合には、早めの受診をご検討ください。また、急激に手に力が入らなくなった場合や、症状が急速に悪化している場合には、他の病気が隠れている可能性もあるため、速やかな診察が必要です。当院では、問診や身体診察、必要に応じた画像検査を行い、症状の原因を総合的に評価しています。患者様が安心して治療を受けられるよう、分かりやすい説明を心掛けていますので、気になる症状がありましたらお気軽にご相談ください。